9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

Author: Максим Кудеров

Subject: Здоровье; Руководства

Publisher: ООО «ЛитРес», www.litres.ru

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что – миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей. После прочтения книги останется приятное послевкусие и появится стремление действовать.