Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Author: Майкл Хайятт

Subject: Личностный рост; Зарубежная психология; Самосовершенствование; Самосовершенствование

Publisher: ООО «ЛитРес», www.litres.ru

5d1f6f29-e56d-11eb-b

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время ebook cover
Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете: • уделять максимум времени вдохновляющим задачам; • установить баланс между работой и жизнью; • перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха; • планировать свое время и энергию так же, как финансы. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.