ÐÐ²Ñ‚Ð¾Ð½Ð¾Ð¼Ð½Ð°Ñ Ð»Ð¸Ñ‡Ð½Ð¾Ñть. Как Ñтроить личные границы, а не Ñтены
Autor: Ðнуш Ðшотовна МанаÑÑн
Tema: ЛичноÑтный роÑÑ‚; ЛичноÑтный роÑÑ‚
Editorial: ООО «ЛитРеÑ», www.litres.ru
07816ea7-41dd-11eb-9
Привет, Ñ Ðнуш МанаÑÑн. Я начала пиÑать, чтобы уменьшить Ñвои личные ÑтраданиÑ, а в результате помогла другим людÑм наладить Ñвою жизнь и Ð¾Ñ‚Ð½Ð¾ÑˆÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð¾ÐºÑ€ÑƒÐ¶Ð°ÑŽÑ‰Ð¸Ð¼Ð¸.
Я пережила личноÑтный кризиÑ, который, возможно, и вы ÑÐµÐ¹Ñ‡Ð°Ñ Ð¿ÐµÑ€ÐµÐ¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ‚Ðµ. И именно Ñтот ÐºÑ€Ð¸Ð·Ð¸Ñ Ð¾Ñ‚ÐºÑ€Ñ‹Ð» мне дорогу к новому гармоничному ÐаÑтоÑщему.
Теперь Ñ Ð·Ð½Ð°ÑŽ Ñвои иÑтинные Ð¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ потребноÑти. Понимаю, что делать Ñо Ñтрахами, детÑкими травмами, деÑтруктивными уÑтановками. Знаю, как переÑтать цеплÑтьÑÑ Ð·Ð° других людей, не завиÑеть от них. Умею защищать Ñвои личные границы, разрешать Ñебе то, что хочетÑÑ, работать Ñ Ñ‡ÑƒÐ²Ñтвом вины, брать ответÑтвенноÑть на ÑÐµÐ±Ñ Ð·Ð° Ñвои решениÑ.
Ð’ Ñтой книге Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÐµÐ»ÑŽÑÑŒ Ñ Ð²Ð°Ð¼Ð¸ Ñвоим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила Ñама, и даю информацию, которую получила на личной пÑихотерапии и во Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ð¾Ð±ÑƒÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ.
Будет жеÑтко, но чеÑтно. Ðекоторые вещи будут болезненны. Ðто хорошо. Значит, вы видите проблему, а Ñто – Ñерьезный шаг к ее разрешению.
Ð’ формате PDF A4 Ñохранен издательÑкий макет.