Frentes múltiples. Exigencias extremas. Diversidad en las demandas que involucran cuestiones personales, laborales, de pareja, familiares, de estética, de formación, sociales... la mujeres de hoy están inmersas en un circuito frenético e intentan estar a la altura de todas las batallas para salir airosas. El objetivo de este libro, apoyado en el Método Braidot de neurociencias, es exponer saberes y ejercicios que establecen espacios propicios para que cada mujer encuentre de dónde abrevar para que su capacidad de afrontar la diversidad de su mundo le resulte más eficiente y posible. Una colección pensada para un público ávido de hallar su potencial, que busca los tips básicos, claros y precisos para combatir ciertas preocupaciones, carencias, dificultades o dolencias emocionales de la vida cotidiana.